科学家的早期死亡新闻经常发生，睡眠救援节省

向每个人发送短信的最佳时刻。当您回到日常生活中最基本的需求时，普遍的时刻是睡得好，充满活力，具有强大的大脑动机，像春天一样思考。这一刻应该是一个人发挥创造力的最佳时机。这个想法测试了吗？ 《 2025年学术杂志》第三次发表的《睡眠员工和商业创新》的文章证实，作者的投机梦有助于创新。本文的两位作者来自美国南卡罗来纳大学。本文使用可靠的证据表明，员工，工程师和科学家缺乏睡眠与企业专利的生产下降有关，并且生产下降更为明显，尤其是在新的和创新的专利中。减少员工的睡眠也与高度定向研发的公司的一般因素减少有关。研究表明，平均睡眠ti劳动力的我减少了大约30分钟，这对公司专利的生产产生了很大的影响。监视测试表明，对于创意和不稳定的专利，这种效果更为明显。此外，在关注研究和创新的公司中，睡眠剥夺对生产力的负面影响至关重要。这与睡眠障碍对复杂和创造性任务的影响要比对日常任务更大的想法是一致的。从这个角度来看，生活中的所有常识都是有意义的。那么这种现象的内部机制是什么？两位作者认为，睡眠不足会导致产生的想法减少。此外，改善最初的想法是一个过程，需要大量时间投资其员工，从而增加了成功创新的机会。因此，睡眠的减少与个人创造力和生产力的降低有关，并且缺乏睡眠会对思维的复杂过程产生重大影响。产生和改善想法的能力的双重降低，最终导致公司创新的下降。具体来说，第一步是在人类思想中创造思想，第二步是完善思想，产生新的想法并改善新想法。直到第三步，两个步骤不断分开 - 这个想法已经完成。作者称这个过程为“促进思想”。换句话说，睡眠是创新思想的孵化器。科学研究表明，白天形成了脑李子的神经元突触，在白天醒来，并重新连接神经元电路，以防止大脑重叠。在此过程中，减少睡眠是一个负因素，这限制了创新过程的第一和第二步的周期，这最终影响了思想的终结。从宏观的角度来看，睡眠减少会降低人员创新的效率。您如何缩短“创新活动时期”以促进创新？这需要使用“最有效的创新时间分配”。虽然科学研究人员的两个步骤以更快的速度循环，但可以提高创新效率的目的。换句话说，我们达到了创新活动的最低总持续时间。不幸的是，这两个步骤均在睡眠期间完成。睡眠时间严重压实，不仅降低了创新的效率，而且还降低了有风险的科学研究人员的健康。英国学者罗伯特·科尔维尔（Robert Colville）曾经指出，缺乏长期睡眠是阿尔茨海默氏病的原因之一。缺乏睡眠会产生相同的影响，甚至比醉酒的人更严重。在2021年，作者曾经计算出媒体从2019年至2021年6月曝光的12名死亡科学家的平均年龄为44.8岁。最近，作者再次告诉了25位科学研究人员5岁以下的死亡0从2024年1月到2025年2月底，发现平均年龄已经下降到41岁。如果包括在此期间死亡的50多个科学研究人员，则平均年龄略有增加。在短短四年中，科学研究人员死亡的平均年龄在三年多的时间内下降了，科学家早日死亡是一个令人震惊的事实。其中，死去的科学家的梅里亚人的睡眠时间非常糟糕。死亡是一个极端事件。为了防止结论谨慎，我们可以回到普通百姓的日常生活中，并在工作时间上查看中国时间的分布。国家统计局的数据基于2023年全国使用的公司。劳动力的平均工作时间为49小时，近年来表明最高。最近，国家统计总监宣布，全国公司的平均工作时间为48.5小时。在比较同期国际工作时间时，我们可以看到德国在28小时时的工作时间最短，而大多数发达国家的工作时间为30-39小时。从现在开始，我们将看到我们的工作时间是世界上最好的。因为工作需要时间，所以剩下的时间和睡眠会自然减少。因此，这些数据直接表明，全世界中文可用的最短时间可以入睡。众所周知，当前的中国科学技术社区与越来越高的绩效指标有关。随着近乎评估的增长，科学技术社区将完成占据所需生理时间并延长工作时间的任务，从而导致科学和技术社区成为一种普遍疲劳的状态。在这种状态下，基本上没有不必要的时间来产生想法并完善它们。这是一个很棒的疾病对详细创新和创造力的理由。从水上钓鱼练习是不可持续的。此外，严重的形式主义和官僚机构通过增加赤字并完成无穷无尽的会议，考试和表格，加剧了研究舞会时间的入侵，研究人员将其睡眠时间压缩到极限。关于这种现象，管理层长期以来一直发现他们多次提出了几次，以减轻科学研究人员的负担，但实际的操作效率并不理想。减少负载效果不好的原因是，提案与操作之间的链接是两个完全不同的系统，并且指令不兼容。完全解决这个问题还有很长的路要走。作者对此深感感动。近年来，我觉得越来越疲惫和疲惫，但生产越来越少。这就是我的同事通常在我周围做的事情。这是一个普遍现象。那么，您如何解释说，自2022年以来，来自中国的研究文件的生产不断增加，并且在世界上保持第一名？实际上，原因很简单。中国拥有世界上最多的科学研究人员。通过接力和执行100米模型，总是有许多新移民继续参与并应对科学研究马拉松比赛。这是维持高输出功率的基本原因。但是，害怕的是，这种运营方式将减少，科学研究人员的短期科学研究生活正在耗尽他们对科学研究的热情。这是使未来处于危险之中的恐怖。作为资源，只能在没有保护的情况下才能发展人才。这种管理和操作模型是不道德和不人道的。因此，目前，挽救睡眠是紧迫的，目前必须面临的问题是紧急，肤浅的，SLOW和选举了TE。作者多年前写了一篇文章。当一个超级大型技术机构被执行为中国时，它变得更快，更快，内部比竞争越来越平衡。目前，无需使用政策来刺激外部刺激（几个“帽子”，奖项等）。另一方面，必须在社会治理层面上安装“降低速度阀”，以停止和平静科学和技术社区，并在相对放松的状态下执行多样化和高质量的任务。 So称为的科学和技术治理只是利用现有资源，将整个科学和技术结构优化到最佳框架中，并创建一个可持续的科学研究生态系统。从这个意义上讲，从微观层面开始，并在科学技术社区中拯救梦想是建立大型科学研究生态系统的最现实的入口点（作者部门：乔顿大学，上海）