在坡道上已经三年的新王冠消失了，但留下了一

三年趋势就像一场风暴，消除了每个人的生活并返回。但是现在，无论它是一个门诊诊所，一个核酸点还是一个朋友圈，新的皇冠突然变得沉默，几乎从空中蒸发。但是，奇怪的是，他离开了，但是这个人无法全力以赴。该疾病已经消失了，但其余的“废水”就像指甲一样，与我们身体，情感和社会的每个角落有关。为什么这些天在医院里有这么多人有这么多人？为什么年轻人突然感到不舒服，头晕和运动中的感觉？为什么人们总是觉得自己体内不正确的东西，即使他们不再被感染？更奇怪的是，有些人是“愚蠢的”，不好的记忆，缺乏专注力，并且可以通过做某事轻松分心。这些问题是新王冠留下的吗？还是我们害怕？作为转换PTO从第一条临床线写作的人，我不得不说这些现象不是幻觉或“夸张”。背后有很多文章。免疫系统反应发生了变化。这是发现的第一个变化之一。在爆发之前，只有人们在秋季和冬季感冒和发烧，但是近年来，人们在所有站点都感染了人们，并且正在慢慢康复。许多人将感染放慢了10天以上，例如无法关闭咳嗽，疲劳和干喉咙的“慢性按钮”。这不是孤立的情况，它是一个常见的现象。学术界有一个新术语，称为“免疫重塑”。在被新冠状感染后，有些人的免疫系统似乎已“重新启动”，但此重新启动不一定是好的。几项研究发现，某些T细胞的活性减少了，并且B细胞的记忆能力也受到影响，导致抗体水平的下降比以前更快。这就解释了为什么有些人总是觉得“次要感冒”或重复ition。身体不适通常是慢性炎症，而不是病毒本身。许多人认为发烧是炎症，但事实并非如此。 “这总是不舒服的”和“人们醒着，但看起来无意识”，您说这很可能是一种低度炎症，体内缓慢燃烧。它不是温度，而是人的精神。神经系统的复制品越“秘密”。一些年轻人到达门诊诊所，并说他们的记忆恶化了，他们的注意力分散了注意力，他们的工作并不活跃。考试没有任何问题，但他们觉得大脑出了问题。这可能与新冠对大脑中胶质细胞的影响有关。研究表明，病毒感染激活大脑中的小胶质细胞，引发轻度炎症反应并影响神经传导。这种“大脑雾”的现象并不罕见，但是许多人对此感到羞耻。 d雷姆已被完全摧毁。在流行病中，所有人都感到困惑，但问题是流行病已经结束，失眠仍然存在。许多人说他们过去可以入睡，但是现在他们不能入睡。其中的一部分是由焦虑引起的，但部分就像感染后的交感神经系统继续受到兴奋，并且身体处于“准备好状态”。我睡不好，我无法醒来。心血管变化也很难理解。过去，高血压主要是中间人和ancianos的问题。目前，许多年轻人正在接受血压，收缩压为140，心脏频率在任何时候都可以达到100多个。研究表明，COVID-19可以对心肌细胞产生反应，从而引起轻度心律不齐。虽然大多数人可以自我修复，但“总是恐慌的感觉”就像是一个受启发的阴影。最大的问题实际上是人之间的关系。经过三年的流行，人们之间的社会肌肉变得僵化。许多人习惯了一个人，但他们害怕返回人群。有些人特别敏感，对声音，光线和其他情感感兴趣。这不是个性问题，而是对心理体系和长期压力后“情绪惯性”的高水平监测状态。也有不受欢迎但有趣的现象：“感觉疲劳”。有人说饮食是无味的，听音乐并不令人兴奋，看电影也不令人激动。 Niño这可能是由于大脑奖励系统受到影响后的多巴胺调节问题所致。简而言之，我的身体仍在工作，但是“快乐的系统”并没有跟上节奏。还有一些“变化”似乎是好的，例如卫生习惯的一般改善。所有人都戴口罩，经常洗手并支付对空气循环。甚至孩子也会比以前感冒更少。许多人积极锻炼，饮食轻轻，停止醒来。但是问题在于，这种“健康感知”背后的是一种过度的防御。有些人非常害怕细菌和病毒，其中包括他们患有健康焦虑症。我在门诊诊所看到很多人。他们每天服用五次温度，每3小时洗一次手。他们很好，但是他们的思想已经“病了”。这就像战后时期的重建，尽管病毒仍然存在，但仍然是“心理废墟”的包装。我们需要培养的不仅是我们的身体，而且是我们的信任，安全和联系感。而且这不能用药瓶来完成。您需要慢慢恢复节奏。这并不是要回到过去，而是要恢复新的节奏。随着身体的重新开始和社会正在重新开始，在此期间疾病会引起疾病e正常，但不能忽略。从临床角度来看，这些“奇怪现象”实际上是集体创伤反应的一部分。创伤不仅是他们攻击您的那一刻，而且是随后的长期影响。我们经过Jun Endscough，现在我们正在尝试在身体和心理上修复，此过程比我们想象的要慢，更隐藏。我们不能以“这已经结束”的想法来抑制这些现象，因为我们只会更深入地解决问题。真正的恢复是要使较慢，更柔软，更人性化。如果需要休息，请休息一下，如果需要运动。它不会迫使您“立即恢复全血”。不要过多地判断：“这是好是坏吗？”有很多事情只有时间才能给出答案。不仅仅是对“更改” SAI物理信号的持久或担心太多。他们提醒我们，我们的身体不是机器。还必须轻轻地对待，理解和治疗。这个趋势有确实改变了我们，但是我们也可以选择选择如何面对这些变化。它不是避免它，而是理解和适应，并慢慢恢复节奏和勇气。如果您和周围的人有类似的经历，请不要忘记告诉他们：您并不孤单，您“想得太多”，您的身体在谈论。如果您听它，请不要忽略它。如果您认为本文具有启发性和共鸣，请喜欢，评论和转发。我们需要一个更现实，更温暖的声音，以互相帮助“长期看不见的尾巴”。参考文献：1。Wangchen，Cao bin等。新冠状病毒感染后的长期症状和康复建议。中国实用内科杂志，2023，43（5）：385-390。 2。中国医学委员会的分支机构。冠状病毒和神经系统的影响的临床观察和研究进展。 Neurology的《中国杂志》，2024，57（3）：161-167。声明：内容本文的基于授权的医学数据和临床常识，并与作者的个人理解和意见一起编写。一些情节是小说或情境模拟，旨在帮助读者更好地了解健康科学的相关知识。本文的内容仅供参考，无法替代专门的医学诊断和治疗。如果您感到身体不适，请寻找时间治疗。作者的声明：工作包括AI生成的内容 特殊声明：先前的内容（包括照片和视频（如果有），如有）已由网络自我媒体平台的用户收费和发布。该平台仅提供信息存储服务。 通知：以前的内容（如果您有照片或视频）将被加载，并且是由NetEase Hao用户发布的社交媒体和信息平台，仅提供存储服务。 尝试世界上最大的电池手机！ true MeOfficics宣布了一种新产品：15,000 mAh电池不是梦想